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益生菌的功效仍在探索中

益生菌核心特征是有益健康的功能属性，这是建立在科学严谨的临床试验评价和循证医学证据基础上的。目前已有近万篇公开发表的学术论l文对不同益生菌菌株的各种功能进行了研究，已证实益生菌的核心功能是改善人体胃肠道健康，如平衡肠道菌群、缓解肠道炎l症、缓解肠易激综合征（IBS）等。

世界胃肠病学组织在2011年指出益生菌在缓解腹泻、便l秘等方面的功效有着“强有力的证据”，2017年再次指出益生菌可以有效防治消化道疾病。

《中国消化道微生态调节剂临床应用专家共识（2016版）》指出作为微生态调节剂重要组成的益生菌具有广泛的生理功能。

2018年欧洲胃肠病学基础医l疗学会指出特定的益生菌可以减轻IBS患者的胃肠道症状，益生菌对腹l痛、腹胀、排气、便l秘等下消化道症状有明显的缓解或改善作用。

此外，细胞模型等体外实验、动物实验和人体试验表明，益生菌可能具有改善代谢和神经系统等潜在有益功能。然而，体外实验与实际人体消化系统存在较大差异，绝l不能用体外实验的结果来宣称益生菌的功能。

动物实验虽然可以作为参考，但是尚需大规模和更深入的人体或临床试验予以确认，人类对益生菌功效的探索和评价是一个长期、严谨、科学的过程。益生菌代理

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益生菌是什么?

人体胃肠道是一个拥有超400种益生菌的大家庭，益生菌是肠道中的友好菌，这些“友好”的微生物保护着胃肠道（从口腔到肛l门），并保护我们免遭“不友善”微生物，如细菌、致病真菌的入l侵 。益生菌对人体的健康益处不可小视。

益生菌从哪里来

● 好坏细菌在我们体内几乎无处不在，无论我们去哪里、做什么，都能接触到细菌。而人体获取益生菌主要通过以下来源：

1出生时，中山益生菌代理，益生菌会通过母体产道提供给婴幼儿，畅静益生菌代理，随后通过母l乳提供。2婴儿期后，益生菌主要通过食物（有机土壤里生长的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌发酵的食物，如酸奶、奶酪，或益生菌的补充剂。

为什么需要益生菌因为我们难免接触到致病菌，这些致病菌包括酵母菌（念珠l菌和其他菌）、沙门氏菌、李斯特菌、蒙特祖马、阿米巴、某些大肠杆l菌株、肉毒杆l菌等。

益生菌保护人体免受不友善微生物带来的疾病，抑制和抵抗致病菌。特别是孩子的成长阶段，有效补充益生菌，有助于增强免疫系统，使身体能够有效地抵抗外来细菌的入l侵，少生病，更健康。

怎样补充益生菌可以选择专业的益生菌产品，通过摄入优菌株，达到肠道菌群平衡，复合益生菌代理，让人体微生态更趋良性。益生菌代理

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以下情况服用益生菌比抗生l素好：

消l化不良

如果孩子大便里，持续有很多食物残渣，就很有可能是消化l不良，这时候益生菌就会有用武之地了。益生菌在胃肠道产生消化酶，帮助宝宝更好地消化食物。

微生物感l染

消化道很容易受到细菌病毒等微生物袭l击，即使是病毒性l感冒发烧，也多多少少会对消化道造成影响。在宝宝生病期间，可以同时服用一些益生菌，帮助好菌存活，发挥调节作用。

服用抗l生素

使用抗生l素时，宝宝肠道内的正常菌群会受影响，补充一段时间的益生菌是很有必要的。所有益生菌都有调节l肠道菌群平衡的作用，所以选择上比较灵活。益生菌代理

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