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益生菌的作用：

代谢产物产生生物拮抗，增强l人体免l疫力

益生菌可产生有机酸，游离脂肪酸，过氧化l氢细菌素，抑制其它的有害菌的生长。另外益生菌还会定制在肠黏膜，皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻碍致病微生物的定植，以此来增强l人体免l疫力。

缓解过l敏作用

过敏体质的人当过敏原或生物体刺激免l疫系统就会产生免l疫球蛋白，使其释放一种叫组织胺的物质，从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内流行辅助治l疗过敏的有效方法之一，它能够利用益生菌调节体内免l疫球蛋白抗l体，而达到缓解过敏的免l疫方法。

对大多数人来说，益生菌的耐受性和安全性都很好。然而，在的几天里，你可能会遇到与消化有关的副作用，如气涨和轻微的腹部不适。在你调整之后，你的消化应该开始改善。在免l疫系统受损的人群中，包括艾l滋病毒、艾l滋病和其他几种疾病患者，益生菌可导致危险的感l染。如果您有身体状况，请在服用益生菌补充剂前咨询您的医生。畅健益生菌排名

益生菌小知识：

01、竞争性机制。

益生菌在肠壁上与有害菌竞争定殖位点。争夺营养物质从而将有害菌从肠道排挤出去。

02、产生l乳酸。

益生菌产生l乳酸物质，能降低肠腔PH，产生酸性环境，而偏爱碱性环境的致病菌和大肠菌在酸性环境中生长受到抑制直至死l亡。人在遭遇压力时，肠道中PH值会升高，此时胃肠环境更适合致病菌生长。这就是为什么人疲劳容易生病的原因。

03、增强机体免l疫功能。

表现之一是巨噬细胞活性增强，益生菌产生某种生化信号类的物质，益生菌将这类物质传递给巨噬细胞后，巨噬细胞能识别致病菌的定植位点而进行吞噬。畅健益生菌排名

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补充益生菌需要注意；

01.益生菌害怕杀菌和消毒制剂

益生菌不宜和具有杀菌消毒活性的制剂同时服用，不能与抗l菌药l物合用。因为益生菌中的活菌容易被抗l菌药l物杀l死，l完全起不了效果。服用消l炎杀菌类药l物或者保l健品时要间隔两小时以上再喝益生菌。

02.益生菌怕被抑制和吸附

如果患者有胃l炎或者腹泻的情况，医生很有可能会开具胶体果胶铋、鞣酸制剂、药用炭或者蒙脱石散等药l物，但这些药l物会对细菌的生长有抑制作用，或者会吸附细菌，然后直接带出体外，可影响益生菌发挥疗l效。因此，以上药l物也不能和益生菌同时服用，应间隔服用。

03.益生菌怕热

益生菌的生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃。因此益生菌制剂保存在阴凉干燥处，食用的过程中如须加热，则温度不要超过45度。

04.益生菌害怕咖l啡因和茶多酚

咖啡l因和茶多酚也会降低益生菌功效，所以，食用益生菌半小时内不要饮用咖啡和茶。

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国产益生菌: 国产菌品牌众多，广告打得响，但菌株五花八门，菌群数量水分大，益生菌存活率低，虽然价格便宜，但效果也很不理想。

进口益生菌:拉格比不但是进口益生菌，还是澳洲原装进口益生菌，全世界好的营养品就来自那里，产品的专业性和品质都值得信赖。

BJP Lab：每一瓶拉格比益生菌滴液都产自澳洲，由全球第三个获得益生菌生产资格的BJP负责生产，产品品质毋庸置疑。

● 澳洲热销：在严格的市场监管制度下，拉格比进驻澳洲本土各大药l房，持续热销，澳洲宝宝也吃拉格比益生菌。

常见问题

问拉格比益生菌可以长期服用吗？答

益生菌不是药l物，菌群调节需要一个过程，可以长期服用。问拉格比益生菌含量是多少？答每款产品不同，每次8/10滴，用量少11亿CFUR，足量补充。

问拉格比益生菌怎么保存？答25℃以下保存，可放入5-10℃冰箱冷藏；食用前摇匀，直接滴入口中佳，不要滴到热的食物或饮品上。问拉格比益生菌什么时候服用？答

空腹或饭后半小时服用效果更佳；如果用抗l生素，需间隔2小时以上。畅健益生菌排名