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益生菌小知识：

益生菌的分类其实益生菌分为很多类，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆l菌、双歧杆l菌、放线l菌等益生菌的特点1.能耐受胃酸和胆盐

2.黏附在宿主肠道上皮细胞上

3.能清除或减少致病菌的黏附

4.能抑制致病菌

5.安全，无致病性

通过其特点，我们可以看出其作用主要在肠道上，肠道菌群失衡就会引发身体皮肤问题啦

比如：腹泻/便l秘；皮肤暗黄多斑；免l疫力下降；新陈代谢变慢等等.

益生菌的作用:

·促进肠道消化系统健康

·减少上呼吸道感l染风险

·帮助营养吸收

·缓解不耐乳糖症状

·降低抗生l素副作用

·降低血l清胆l固醇.复合益生菌代理

益生菌的作用：

代谢产物产生生物拮抗，增强l人体免l疫力

益生菌可产生有机酸，游离脂肪酸，过氧化l氢细菌素，抑制其它的有害菌的生长。另外益生菌还会定制在肠黏膜，皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻碍致病微生物的定植，以此来增强l人体免l疫力。

缓解过l敏作用

过敏体质的人当过敏原或生物体刺激免l疫系统就会产生免l疫球蛋白，使其释放一种叫组织胺的物质，从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内流行辅助治l疗过敏的有效方法之一，它能够利用益生菌调节体内免l疫球蛋白抗l体，而达到缓解过敏的免l疫方法。

对大多数人来说，益生菌的耐受性和安全性都很好。然而，在的几天里，你可能会遇到与消化有关的副作用，如气涨和轻微的腹部不适。在你调整之后，你的消化应该开始改善。在免l疫系统受损的人群中，包括艾l滋病毒、艾l滋病和其他几种疾病患者，益生菌可导致危险的感l染。如果您有身体状况，请在服用益生菌补充剂前咨询您的医生。复合益生菌代理

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益生菌的作用；

提高男性生育能力

不l孕不l育是一个全球性问题，据估计，有10-15%的夫妇遭遇不l孕不l育的影响，这可能是由于母亲或父亲的生育功能障碍或两者兼而有之。大约一半的不l孕问题来自男性。

男性不l育是由于精l子产生异常、精l子数量低、精l子活力低，或者是由于射l精过程中精l子排出受阻导致的。暴露于各种化学物质、高脂高糖高加工的饮食和不健康的生活方式以及巨大的压力和睡眠不足是影响男性不l育的主要因素；此外，在某些情况下，受伤和其它慢性健康问题也可能发挥作用。其中一些原因可能无法控制，但是饮食和生活方式因素是可以在我们的控制之下的。

益生菌对男性生育能力的影响的研究表明，益生菌能够显著提高睾l酮水平，减少睾l丸损伤，改善精l子健康。复合益生菌代理